Nedávno mi mé vnitřní ponory připomněly hlubokou pravdu: všechno dělat hlavně sama pro sebe. Mnozí z nás se v životě řídí jinými principy – snažíme se uspokojit potřeby druhých, plnit očekávání společnosti, honit se za kariérou, majetkem, a tak zapomínáme na to nejdůležitější – na sebe.
Dělat něco pro sebe neznamená být sobecký či lhostejný k okolí. Naopak, je to projev sebelásky, která je základem zdravého a naplněného života. Sebeláska nám umožňuje stát se autentickými, žít v souladu se svými hodnotami a tvořit si život, který nám přináší radost a smysl.
Dát na první místo sebe je odvážný krok, který nás otevírá cestě k vnitřní svobodě.
Kde je svoboda, tam není nátlak. Nátlak pramení z nevědomí a strachu. Jen když si uvědomíme, co nás tlačí a svazuje, můžeme se od těchto tlaků osvobodit.
Staňte se bdělými pozorovateli svých vnitřních tlaků. Všímejte si, co ve vás vyvolává stres, úzkost, nepohodu. Jaké myšlenky a pocity se v těchto chvílích objevují? Až budete vědět, co vás tlačí, s laskavostí a pochopením k sobě samým si dovolte zvolit cestu svobody.
Žijte to, co vám dává smysl a naplňuje vás radostí. Nechte se vést vnitřním kompasem, který vás povede k vašemu autentickému já. Nebojte se říct ne tomu, co vám nesedí, a dělat to, co vám dělá radost.
Cesta k sobě není vždy snadná, ale je nesmírně obohacující. Na této cestě objevíte svou vnitřní sílu, odolnost a moudrost. Naučíte se milovat a respektovat sebe samé a tím i posílíte vztahy s druhými.
Osvoboďte se skrze sebelásku a objevte krásu a bohatství, které se skrývá uvnitř vás.
V laskavosti Petra Jurkucz